今天是第18个世界高血压日，今年的主题是“精准测量 有效控制 健康长寿”。

作为一种世界性的常见病、多发病，高血压严重威胁着人类健康。高血压是心脑血管疾病的危险因素，是最常见的心血管病，也是脑卒中和冠心病发病的最重要危险因素，被称为影响人类健康的“无形杀手”。

今天，就让我们用一篇文章，揭秘那些和高血压有关的小知识。

很多人认为老年人血压高是正常的，老年人尤其容易产生这一误区，导致自己没有得到及时有效的治疗。

65～80岁的健康老年人只要能够耐受治疗，收缩压超过140毫米汞柱，最好就可以开始药物治疗。

一些高血压患者认为，只要遵从医嘱，长期规律服药就可以保持血压稳定。实际上，单靠药物而忽视生活方式的改变，难以长期稳定控制血压。

高血压常常是多种因素综合作用的结果，如吸烟、酗酒、肥胖、体力活动不足、长期精神压力大、高钠低钾饮食等等。

吃药和养成健康的生活方式对控制血压同样重要。

大多数长效降压药物连续服用2～4周才能充分发挥效果，达到最大疗效。

因此，不宜随意更换降压药物，而应遵从医嘱，服药一段时间后再评估降压效果。