01

关于生长发育

正常生长发育是连续的、有阶段性的过程。

第一个生长高峰：婴幼儿期身长和体重在生后第一年增长最快，身长可增长25cm；第二年可长高10-12cm。

第二个生长高峰：青春期，出现身高和体重的快速增长。

儿科主任李亚红表示，定期、连续监测比一次数据更重要，可获得个体生长发育轨道。因为孩子的发育是一个连续但不匀速的过程，只要孩子符合生长发育曲线，就是健康成长。

02

什么是矮小症？

在生长发育门诊，很多妈妈一进诊室就说自己的孩子矮小，但通过评估后生长发育都处于一个中等水平。那么什么是矮小症呢？

儿科医生解释道，矮小症是指孩子的身高低于同种族、同年龄、同性别正常儿童平均身高的两个标准差，或处于正常儿童生长曲线的第3百分位以下。

矮小症的孩子，家长朋友应重视。因此那些比同龄儿童身高稍偏矮，也就是处于儿童平均身高的-1标准差之内的孩子身高是属于正常的。

随着社会的发展，青春期发育逐渐提前，不是所有性早熟都需要进行医学干预，其诊断及治疗都有严格的标准和指南。

如果孩子出现上述情况，家长朋友应重视，需要医生检查原因明确性早熟类型，评估是否需要GnRHa治疗。干预治疗是为了抑制性发育进程，延缓骨骼过快成熟和改善最终成年身高，避免和减少心理行为出现问题。

一、针对病因、准确用药，不是所有的矮小症都要用生长激素治疗，不是所有的性早熟都需要抑制性发育。

二、保证睡眠时间和质量，让生长激素在夜间熟睡时充分释放。生长激素属于脉冲式分泌，一般在夜间入睡一小时后达到深睡眠状态才可达到分泌高峰。

三、多参加运动，如跳绳、篮球、游泳等。跳跃类和伸展类运动会对骨骼产生压力，刺激骨骺，帮助长骨软骨细胞的增殖，促进骨骼生长。

四、注意均衡饮食。宜多吃富含蛋白质、钙磷锌、维生素等食物，少吃糖分高、油腻、过咸食物。

科室供稿