春天,为何情绪也容易“感冒”?
春天,万物复苏,本应是生机勃勃、心情愉悦的时节。然而,很多人却在这个季节里遭遇了情绪上的“感冒”。为何春天容易有精神心理问题呢?
本期我院医生将为您揭开谜团,缓解您春季情绪焦虑。
清明假期,我院急诊就接诊了一名27岁男子头孢配酒欲轻生!在询问病史中,医生了解到,小伙周某,因生活不顺,再加上又与家人吵架,一时冲动之下,就有了自杀的想法。吃下26粒头孢类药物,还喝下大量酒精性饮料。被家人发现后,送至我院急诊。
我们有一个成语叫做伤春悲秋,字面意思是春秋两季,因季节、景物的变化而引起悲伤的情绪。春季乍暖还寒,是人们情绪最不稳定的季节。别不信,最近这段时间,我院就连续接诊了多名自杀患者,或因家庭矛盾,或因情感纠纷,又或经济问题,冲动之下喝下了杀虫剂或者除草剂。
季节变化影响生物钟:随着春天的到来,日照时间逐渐变长,生物钟的调整可能导致人体内分泌系统紊乱,进而影响情绪。 春困现象导致精神不振:春季气温回升,人体新陈代谢加快,容易出现疲劳、困倦的现象,导致精神状态不佳。 心理压力叠加:春季是工作、学习等各个方面开始忙碌的时期,人们面临着更多的压力和挑战,容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。
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如果您长期有以下症状,建议来我院精神科门诊咨询就诊。 1. 持续情绪低落:长期感到沮丧、悲伤、无助或空虚。 2. 兴趣减退:对平时喜欢的事物失去兴趣,难以体验到快乐感。 3. 精力不足:感到疲倦无力,做任何事都感觉困难。 4. 自我否定:负面自我评价,感到自己毫无价值或有罪感。 5. 睡眠问题:睡眠过多或过少,失眠或早醒。 门诊时间:周一至周五全天 门诊地点:滨海新城院区 首先你要开心,其次都是其次!