说起手足口病，家长朋友已经并不陌生了。夏季是手足口病的高发期，近段时间我院儿科手足口病患儿也有明显增多。手足口病虽然传染性强，但它可防可控，作为家长，如何有效预防和应对这个让孩子们“手忙脚乱”的小怪兽呢？今天，就让我们一起走进手足口病的世界，为宝贝们筑起一道坚实的健康防线！ 什么是手足口病？
手足口病是由肠道病毒感染引起的急性传染病，主要发生于小于5岁儿童，主要通过密切接触、消化道、呼吸道飞沫等途径传播。典型表现为发热、手、足、口、臀等部位出诊，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。 我院儿科主任李亚红表示，手足口病全年均可发病，4—7月、9—11月为发病高峰。手足口病从感染到出现症状约为2—10天，平均3—5天。大多数预后良好，一般在1周内痊愈。少数出现重症危重型，即患儿发病后迅速出现神经系统症状，如脑干脑炎、脑脊髓炎、脑脊髓膜炎等，发展为循环衰竭、神经性肺水肿的死亡率高。关于手足口病，很多家长会有这样一个疑问
“医生，为什么我家孩子打了手足口病疫苗还会得手足口病？”
目前手足口病疫苗仅针对EV-71型的手足口病疫苗，但对其它型手足口病病原体无保护作用，手足口病疫苗可以减少手足口病发生率，也能预防重症危重型手足口病的发生，减少死亡率，并不是打了疫苗就不会得病。
注意个人卫生：平时饭前便后，应注意勤洗手，并需要勤换洗衣物，避免病毒入侵体内；
饮食调整：尽量避免吃生冷类食物，同时食物需要煮熟后进食，可以多吃富含蛋白质、维生素类食物，保证机体营养均衡，可以帮助提高抵抗力；
合理运动：平时需要根据自身情况，选择合适的运动方式，也可以帮助提高机体抵抗力；
室内空气流通：勤开窗通风，保持室内空气清新，也可以帮助避免感染肠道病毒；
生活用品定期消毒：日常使用的餐具、玩具、奶瓶等物品，使用前后需要清洗，还需要定期进行消毒处理，可以杀灭病毒、细菌。
李亚红还介绍，患者和隐性感染者都可以是手足口病传染源，患者发病前具有传染性，通常以发病后1周内传染性最强。因此建议，手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，避免接触患病儿童。一旦得了手足口病，出现持续高热不退、精神差、嗜睡、吸吮无力、易惊、头痛、呕吐、烦躁、肢体抖动、肌无力、呼吸快、心率快等请及时就医。在病情还未痊愈之前，请尽量待在家中休息，以免传染到他人。
李亚红 儿科主任 主任医师
擅长：除儿童常见病、多发病、急危重症外，专长儿童身材矮小、性早熟、甲状腺疾病、糖尿病及儿童哮喘、慢性咳嗽等疾病诊治。专家门诊时间：周三、六上午（人民路院区）
科室供稿
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