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●什么是乳腺癌？

乳腺癌是乳房组织中的细胞异常增生形成的恶性肿瘤。它可能发生在乳房的任何部位，包括乳腺小叶、乳管或乳腺间质。

●乳腺癌的常见症状

1.乳房肿块：无痛性、质地较硬的肿块是乳腺癌最常见的症状。

2.乳房皮肤改变：如皮肤凹陷、橘皮样改变等。

3.乳头溢液：非哺乳期出现乳头溢液，特别是血性溢液，应警惕乳腺癌。

4.乳头或乳晕异常：如乳头回缩、乳晕脱屑等。

●如何预防乳腺癌？

健康饮食：保持均衡饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄入，避免烟酒。

规律运动：每周进行至少150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。

定期筛查：根据医生建议，定期进行乳腺检查，包括自我检查和专业医生的触诊检查，以及必要的影像学检查。

●早期发现的重要性

早期发现乳腺癌可以大大提高治疗成功率和生存率。因此，建议女性从40岁开始，每年至少进行一次乳腺X光摄影（钼靶）检查；对于高风险人群，如具有家族史的女性，应更早开始筛查并增加筛查频率。

●乳腺癌的治疗

乳腺癌的治疗通常包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等多种方法。具体治疗方案应根据患者的具体情况和医生的建议来制定。

●心理支持

面对乳腺癌，患者和家属可能会感到焦虑、恐惧和不安。此时，寻求心理支持和咨询是非常重要的。医生、心理咨询师和社会支持团体都可以提供帮助。