每一位母亲都是生命的创造者，她们在孕育新生命的同时，也默默承受着身体的各种变化与挑战。产后骨盆带疼痛，这个常被忽视的“小问题”，却往往成为许多宝妈心中难以言说的痛。但随着医疗技术的发展，尤其是产后整体康复的蓬勃发展，越来越多的宝妈开始找到了缓解疼痛、重拾健康与自信的希望之路。今天，让我们一起走进蒋女士（化名）的故事，感受产后康复的力量。
蒋女士对产后康复的认可
蒋女士的生育之路，可谓充满艰辛。怀一胎时，她因保胎而长期卧床，产后便遭受了骨盆带周围的疼痛。当时，她并未警觉，只当是月子期间未调理好所致。然而，十年后当她再次怀孕，骨盆疼痛却如影随形，带来了更大的困扰。二胎孕期六个月时，疼痛愈发难忍，几乎剥夺了她的行走能力。产后，久坐后的行走更成了她难以跨越的难关，这时她才深刻意识到问题的严重性。在多地求医无果后，她经人介绍找到了我院康复科的治疗师黄玲芬。在康复科，黄玲芬为蒋女士进行了全面一体化的评估，包括体态、呼吸功能、胸廓活动度、骨盆、腹直肌、盆底肌、下肢生物力学以及运动功能等多个方面。经过评估，蒋女士被诊断为产后骶髂关节功能障碍。
针对其病情，黄玲芬很快制定了个性化的治疗方案。通过盆底肌肉锻炼、骨盆肌肉筋膜松解、物理因子治疗、姿势调整等专业的康复训练，蒋女士的骨盆带疼痛得到了显著缓解。现在，她可以轻松地坐在凳子上，走久了也不会感到剧烈疼痛，起床和弯腰穿鞋也变得轻松自如。
“我非常感谢黄医师，她不仅技术好，也很为我着想。当时我找到她时，她还在外面进修，但她决定利用双休日时间赶回来为我治疗，噶好的医生让我很感动。”蒋女士说。黄玲芬表示，骨盆带疼痛是产后常见的问题之一，患病率高达16%～25%。很多患者认为疼痛会随时间自愈，但实际上，部分患者若未得到及时诊治，可能会出现持续性疼痛或形成产后后遗症。因此，产后的康复训练显得尤为重要。
目前我院康复科，在产后康复积累了丰富的经验，形成了一套完整的康复体系和技术水平。希望更多的产后妈妈能够像蒋女士一样，在医院康复科得到专业的治疗和康复训练，重新拥抱美好的生活。黄玲芬 康复科 主管治疗师
擅长：产后康复,女性整体康复，性功能障碍康复、运动损伤康复，青少年体态康复、及产后腰痛等肌骨疼痛的康复治疗等。
（科室供稿）
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