在我们的传统观念中，脂肪肝往往是与肥胖、超重等体型问题紧密关联。然而，现实情况却并非如此简单。事实上，即使体型瘦削的人，也有可能患上脂肪肝。
小贾是一名销售员，30岁左右的年纪，最近他总是感觉自己全身乏力，于是来县人民医院就诊。结果一检查，发现血脂和肝功能异常，超声检查提示为中度脂肪肝。小贾看到报告有些纳闷，自己1米78的身高，体重也才130多点，怎么就有了脂肪肝？原来，由于平日工作较忙，小贾的饮食不是在饭局上应酬就是点外卖，也没时间去运动，久而久之，这肚子是越来越大，身体也亮起了红灯。“像平时我们看到的一些人，他们四肢、躯干看上去偏瘦，但是偏偏肚子很大，这类向心性肥胖人群患脂肪肝的概率就相当高。”医生说，像小贾这类患者，可以通过积极的生活方式改变，脂肪肝是可以发生逆转的。长期摄入高热量、高脂肪的食物，或者偏好某些特定食物， 可能导致体内的脂肪堆积过多，从而引发脂肪肝。
由于节食减肥、偏食等原因，可能导致营养供应不足，体内消化脂肪所需的消化酶减少，脂肪代谢异常，进而引发脂肪肝。
长期或大量饮酒会损伤肝细胞，导致脂肪在肝脏内积聚，进而引发酒精性脂肪肝。
长期服用某些药物，特别是激素类药物，可能导致肝脏慢性损伤， 影响脂肪的正常代谢，从而引发脂肪肝。
不爱运动或长期久坐可能导致脂肪在肝脏内堆积，无法及时代谢出体外，从而增加脂肪肝的风险。
脂肪肝的发生和遗传易感性有一定关联，如果家族中有血脂代谢异常或脂肪肝的病史，那么个体发生脂肪肝的几率可能会增加。
感染科医生表示，脂肪肝造成的肝损伤，也会进行性加重。正常肝脏，一旦出现肝脂肪变，就有可能发展到脂肪性肝炎/肝纤维化，再到肝硬化/肝癌。因此，得了脂肪肝，还是得定期去医院检测肝病指标，看看肝脏病情是否在发展。●保持健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，合理饮食，保证营养均衡，避免过度节食，同时也要避免高脂肪、高糖、高盐的食物，增加膳食纤维的摄入。另外，加强体育锻炼，保持适当的体重，避免肥胖。
●控制代谢综合征相关疾病：对于患有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的患者，应积极控制病情，降低脂肪肝的发病风险。最后，医生强调，脂肪肝是一种可逆的病理状态，尤其是在早期阶段。通过积极的生活方式改变和必要的医疗干预，是完全可以战胜这一疾病。
（通讯员：宣传统战科、感染科）
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