2001年国际劳工组织正式将4月28日定为“世界安全生产与健康日”，并作为联合国官方纪念日。确立世界“工作安全和健康日”的想法起源于工人纪念日，纪念日于1989年首次由美国和加拿大工人发起，以便在每年的4月28日纪念死亡和受伤的工人。国际自由工会联合会和全球工会联盟将它发展成一种全球性活动，并将其范围扩展到每一个工作场所。那么在竞争越来越激烈，压力越来越大的今天，我们如何让自己可以安全、快乐、健康的工作呢？
快乐其实很简单：

1. 要学会感恩：让自己放慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处，当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感；

2. 培养同情心：当我们站在对方的角度看问题，就更能用同情心，客观有效地处理问题，生活中就会少一些冲突，多一点快乐；

  3.不断学习：学习让我们保持年轻，梦想让我们充满活力；

  4.学会解决问题：遇到问题首先思考怎么去解决，在生活工作中遇到挑战的时候，我们要敢于直面挑战，调动全部力量寻找解决办法；

  5活在当下：如果你感到沮丧，是因为你活在过去。你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来。但是当你感到满足，开心和平和时，你才是活在当下；

  6.要经常笑：笑是对抗生气或沮丧最有力的东西，有研究表明简单的嘴角上扬也可以增加一个人的幸福感，不要把生活看得太严肃，要学会在每日的工作中寻找幽默感和笑声；

  7.要学会原谅：憎恨和生气是对自我的惩罚，当你释怀的时候，事实上你是在对自己施以善意，最重要的是学会原谅自己，每个人都犯错，只有通过我们的错误，我们才慢慢学会如何成为一个更强大更好的人；

  8.好好照顾自己：一个健康的身体是幸福的关键，只有照顾好自己，才能好好的工作。