大家都知道抽烟有害，但如果抽烟中招比例很低，是不是就没必要戒烟？关于吸烟和戒烟对肺癌发生率的影响，著名的《英国癌症杂志》（British Journal of Cancer）发表了论文， 详细统计了英国等欧洲国家不同群体男性的肺癌死亡率。结果显示，在65~75岁之间，持续抽烟的人（＞15%）死于肺癌的风险要远远超过从不吸烟的人（＜1%），而在50岁和30岁戒烟的人的肺癌死亡风险也依次随着戒烟年龄的提前而显著下降。不吸烟的人，75岁死于肺癌概率只有0.3%，而一直吸烟的人平均概率是16%，超过50倍。每天如果抽超过25支烟，75岁死于肺癌概率为24%。戒烟越早，效果越好。30岁左右戒烟，死于肺癌概率不到2%；即使50岁才戒烟，也可将概率降至不到6%。答：6个抽烟的人里面会有1位75岁之前死于肺癌，如果范围缩小到每天抽烟量超过25支的群体，那么4个人里，就会有1位死于肺癌。
反过来可理解为有75%的概率不会患肺癌，这就是为什么很多抽烟的人没有死于肺癌。我们来换个形容方式，赌抽烟会不会得肺癌就像玩俄罗斯轮盘，6个孔里有一颗子弹，请问，你敢扣动扳机吗？香烟中含有4000多种有害物质，含有致癌成分如尼古丁、焦油等，长期吸烟能降低抵抗力，容易发生感染，引发肺部疾病。吸烟还会减少唾液分泌、滋生细菌，加剧口臭、牙龈炎、牙周炎甚至导致口腔癌和喉癌。长期抽烟还会影响胰岛素的分泌，使血糖和血脂水平升高，吸烟者更容易患糖尿病和高血脂。除此之外，吸烟还会影响心血管系统，使心跳加速、血压升高，心脏的承受能力减弱，最终导致血栓，引发各种心脏病......看到这里，大家肯定要说：“如果戒烟这么简单我早就戒了！”但其实我相信绝大部分得肺癌的人都成功戒烟了，咱又何必拖到没有选择的一天！
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