健康资讯
体检中心
健康园地
禁烟专栏
>>健康园地 您当前的位置:首页 > 健康资讯 > 健康园地

哪些场景下需要“勤洗手”?

2022年01月25日 579248次

01

10个场景注意勤洗手


1、咳嗽或打喷嚏后

2、准备食物前、后

3、用餐前

4、抱孩子、喂孩子前

5、上厕所后

6、摘掉口罩后

7、外出归来后

8、接触过公共设施或物品,如电梯扶手、电梯按钮、快递物品等

9、接触过动物后

10、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液等


02

七步洗手法


第一步:掌心相对,手指并拢互相揉搓

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓

第三步:掌心相对,手指交叉指缝相互揉搓

第四步:弯曲手指关节在掌心旋转揉搓

第五步:大拇指在掌心旋转揉搓

第六步:五指并拢,指尖在掌心旋转揉搓

第七步:一手握住另一手手腕,搓洗手腕



除了“勤洗手”外,还要养成常通风、一米线、不聚集、用公筷、正确佩戴口罩、注意咳嗽礼仪等卫生习惯。做好自己健康的第一责任人,时刻警惕疫情风险,继续保持防疫意识不松懈。