①评估现场环境，确认抢救现场环境安全。

②识别判断被救者无意识 、无呼吸、无心跳后，快速呼救并拨打急救电话 。

③施救者立即并持续进行CPR。

④寻求周围人的帮助，并让人帮忙寻找附近是否有AED，并尽快获取使用，执行AED语音提示规范操作。

⑤施救者在现场坚持CPR及AED技术操作，尽量减少胸外按压和人工呼吸停顿时间。

⑥被救者自主呼吸及心跳恢复或专业医务人员到达现场后决定是否继续进行CPR。

按压时，首先确保患者仰卧在地面或硬板上，把一只手掌根放在两乳头连线中点的胸骨下段。两只手十指交叉，第二只手重叠在第一只手上，手指交叉，掌根紧贴胸骨。

上半身运动以髋关节为支点，保持双臂伸直，利用自身重量垂直下压。

按压深度:5-6cm，频率:100-120次/min。每次按压后应使胸廓充分回弹。尽量减少胸外按压的中断，同时应避免过度通气。按压呼吸比30:2。

简单来说，就是保持呼吸道的通畅。施救者双手托住被救者脸颊，用两手拇指同时下压下颏使被救者张嘴，侧头观看口腔内是否有异物，如有便及时清理。

用一手小鱼际放在被救者前额向下压迫；同时另一手食、中指并拢，放在下颏部的骨性部分向上提起，使得颏部及下颌向上抬起、头部后仰至耳垂与下颌角连线垂直于地面，气道即可开放。

开放气道后，施救者应立即进行２次口对口（鼻或口鼻）人工呼吸，人工呼吸时应暂停实施胸外按压。口对口吹气：保持被救者气道通畅，施救者应用拇指和食指捏紧被救者鼻翼，施救者平静吸气后，用嘴严密包合被救者口周，缓慢吹气，持续１ｓ以上，同时观察被救者胸廓起伏，吹气结束，施救者口唇离开、放开捏住的鼻孔，让气体被动呼出。