开学一个月,眼科配镜热度不减
经过一个超长寒假的“洗礼”,
不少孩子的视力发生变化,
看不清黑板上的字,
看东西也经常眯着眼睛,
家长赶紧带孩子来医院眼科检查。
我院眼科迎来视力检查、换镜配镜的“高峰”,
开学一个月了,热度依旧不减!
每年开学前后,我院眼科视光门诊都会迎来不少学生。因为假期用眼过度,开学几天时间,那些检查、复查、配镜的学生就开始“扎堆”了。而今年的寒假是一个特殊的寒假,放假时间长达一个半月,这个扎堆现象明显持续时间更久。
“医生,她上次检查了才100度啊,这次……这就200多了?”周六,眼科诊室内,妈妈一脸恨铁不成钢地看着旁边的女儿,一边又希望是自己听错了。自开学到现在一个月时间,这样的情况,基本每个周末都能碰到无数次。很多中小学生利用周末前来检查视力、配眼镜、换眼镜、矫正视力。直到十点半,眼科门诊外还有很多孩子和家长在等待就诊,眼科正高主任薛伟权表示,近期前来验光配镜的学生数量明显增多,尤其是15岁以下的小朋友,普遍都是近视度数加深。目前眼科视光就诊量一天在90~100人,其中有一半以上都是学生,相比平时增加了一倍多。
假期结束后,很多家长发现孩子近视发展速度反而高于入学期间。“配第一副眼镜时,度数已经很高了,两只眼睛都有300度,这才两年时间,就直接涨到500度了!”一位陪着孩子来配镜的家长诉说,这个寒假因为工作忙,孩子基本上一个人在家,平常的娱乐方式就是玩电脑、看电视,经常一玩就是几个小时,吃饭时间都不放过,怎么管都没用。“虽然很多家长认为学校学习负担更重,可恰恰在家里会出现此类情况。”薛主任分析,“在学校,看书、看黑板,学生可以近-远调节,假期小朋友在家里长时间近距离看电视、看手机或者看书的时候,他们的眼睛就长期处于一个疲劳状态,反倒让近视发展更快!”
与此同时,薛主任还提醒各位家长,要注意观察孩子用眼的情况,如果看东西眯眼、看不清,要及时配眼镜矫正。如果孩子已经近视,一定要去正规的配镜机构检查配镜,另外家长还应坚持定期检查孩子的视力。除了近视问题,斜视、弱视、结膜炎等眼部疾病在儿童青少年中也十分常见,尽量早发现、早干预、早治疗。
眼科医生建议儿童青少年要调整用眼习惯,减少手机、电脑等使用时间,使用手机、电脑超过20分钟要休息5分钟。休息的方式包括眼保健操,或者眺望远方五米以外的事物,或者闭眼休息都可以,并且不在黑暗或者强光下看书,不在颠簸的车辆上看书,要保持良好的坐姿习惯,眼睛离书本在30公分以上,不要躺着看书。此外,饮食上少吃甜食,多吃新鲜的蔬菜、水果、奶以及豆类食品,每天保证户外运动两个小时以上。
(通讯员:周敏 文、柯星星 图)