在急诊或者日常生活中，常常会遇到有老人在上厕所的时候突发心梗的病例。这是为什么呢？

其实便秘本身并不直接导致心梗，但它可能增加心梗发生的风险，尤其是在老年人中，这种情况不少见。

这是因为便秘的时候，很多人会通过用力屏气从而增加腹压帮助排便，这个动作对于普通人可能没有什么影响，但是对于本身有心脑血管疾病、血管比较脆弱的患者而言，用力屏气会导致主动脉压力突然增大，一方面血压的突然上升可能会导致心脏的负荷增加，导致心肌缺血，进而引发心梗。

另外，便秘可能会让人感到不适和焦虑，特别是当便秘问题持续存在时。持续的焦虑和紧张可能会导致心血管系统的变化，增加心梗的风险。

所以对于心脑血管疾病患者，尤其时老年人，平时更应该在饮食上注意均衡饮食、多喝水、多吃瓜果蔬菜、适度的身体活动，避免长时间坐卧不动。如果长期受便秘问题困扰，也建议及时就诊。