糖妈妈运动沙龙：科学管理，孕期不做糖妈妈
随着三胎政策的放开，高龄产妇增多，妊娠期糖尿病患者发病率呈明显上升趋势，孕妇迫切需要综合治疗及指导。近日，我院产科举办了2024年母乳喂养宣传日主题活动暨糖妈妈运动沙龙，引起不少准妈妈的兴趣，积极参与活动当中。
在产科门诊日常接诊中，发生妊娠期糖尿病的准妈妈不在少数，此次活动邀请了数名“糖妈妈”参与，通过知识讲座和运动指导互动的模式，提高孕妇对妊娠期糖尿病的认识，为糖妈妈们搭建交流、分享的平台。
健康知识讲座
讲座现场，产科戴婵娟副主任医师给准妈妈们讲解了孕期营养膳食宝塔的构建，并对有疑问的孕妇进行了个体化的孕期营养搭配指导，帮助孕妇均衡营养、科学控糖。让孕妇知道血糖高了不是不让吃，而是可以科学的吃得更丰富、更有营养。戴医生针对妊娠期糖尿病孕妇的血糖管理进行了讲解。她指出，妊娠期糖尿病的主要治疗方案是适当运动，有效监测血糖，记录日常营养笔记，控制体重，必要时胰岛素治疗，养成良好生活习惯以及糖尿病对孕妇、胎儿及新生儿营养的影响等内容。同时针对血糖异常的孕妇进行个体指导，并对孕妇提出的问题答疑解惑。
一起做瑜伽
活动开始前，产科副护士长李伟晶介绍了妊娠期糖尿病对母婴健康的潜在危害，并呼吁广大孕妇重视孕期血糖管理。 随后，产科助产士现场带领各位孕妈妈做“哑铃操”的瑜伽动作，鼓励孕妈妈们回家后继续练习，帮助她们建立控制好血糖的信心。 “这样动一动，稍微出出汗，感觉人有了一种放松。总听别人说孕期可以做瑜伽，现在自己真的体验了一把，觉得很不错 。”准妈妈小陈说。
了解妊娠期糖尿病
这些指标要记牢
妊娠期糖尿病：在妊娠 24～28 周以及 28 周后首次就诊时行 OGTT。75g 0GTT 的诊断标准：服糖前及服糖后 1、2h，3 项血糖值应分别低于 5.1、10.0、8.5mmol/L。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠期糖尿病。 危害：短期危害，流产，早产，胎儿畸形，巨大儿，胎儿生长受限，羊水过多，肺发育不良，出生后低血糖等问题，妈妈也可能合并妊娠期高血压，酮症酸中毒，产后出血，感染等，新生儿可能出现呼吸窘迫综合征，黄疸，低钙血症，低血糖等。 妊娠期血糖控制目标：空腹及餐前：3.3-5.3mmol/L；餐后2小时及睡前：4.4-6.7mmol/L；无低血糖风险者，糖化血红蛋白<6.0%。 如果您怀孕期间也有这样的烦恼，可以来我院产科门诊进行咨询。科学管理，孕期不做糖妈妈！
（通讯员：曹丽丽）
浙公网安备 33102202000396号