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【暑期健康行】爱护眼睛健康一“夏”，请立即行动

2024年07月10日 2181872次

暑假到了，孩子们迎来了一年中最长的假期。然而，假期的自由放松往往伴随着长时间接触电子产品和近距离用眼，这无疑给孩子的视力健康带来了挑战。据国家疾控局最新数据显示，我国儿童青少近视率已经高达51.9%，数字令人震惊，也给我们敲响了警钟。

暑假里，学习固然重要，但也别忘了给自己的眼睛做个“大保健”。

眼视光门诊

孩子说看不清楚，粗心妈妈不当回事

“妈妈，我的眼睛看不清。”一到暑假，我院视光门诊的诊室里就多了不少中小学生及家长的身影，每年这个时候都是眼视光门诊的高峰。

上周日十点，眼科门诊候诊大厅里，一位妈妈正在给女儿散瞳。孩子名叫天天，是一名即将三年级的学生。天天妈妈说，一年多前来做过检查，当时并没有什么大问题。然而这一次来检查，孩子眼睛已经近视。这让天天妈妈很震惊。

“问她作业为什么写的那么差，她说过几次眼睛看不清楚黑板上的字。作为大人，我们想着之前做过检查，眼睛还可以的，就以为是她找的借口。谁曾想才一年多时间就近视了。”妈妈有些懊悔的说道。

在聊天中，我们得知，除了平日里学习上要用到电子产品外，天天也经常看手机、看电视，存在用眼过度的问题。

散瞳半小时，天天做了检影验光后，重新回到诊室。眼科吴振澄医生给她做了检查，左右眼近视度数都已超过200度，必须佩戴矫形眼镜。

吴振澄表示，暑期科学护眼尤为重要。不少孩子报了很多课外辅导班，还有些孩子肆无忌惮地玩电子产品、看电视，眼睛都得不到适当休息。等到开学，眼轴增长、近视度数加深的孩子会很多。对于眼睛，定期检查很重要。

那么，在暑假期间，我们应如何爱护自己的眼睛呢？

吴振澄表示，近视除了遗传因素，也与用眼过度和不正确的用眼习惯、用眼姿势有很大关系。暑期是近视防控的关键时期，家长和孩子应该共同行动起来：

首先，户外活动是最有效的近视预防手段，一定要鼓励孩子多出去、多晒太阳。

其次，转变用眼习惯。学习写字一段时间后，应休息一会儿，比如多看远处的景物。平时规律作息，早睡早起；少吃甜食和垃圾食品；严格控制电子产品使用时间。

最后，建议家长为孩子建立屈光档案，了解孩子目前的视力情况。如果发现有视力下降的苗头，或者视力快速下降的情况，一定要到正规医院进行科学矫正与控制，并做好定期复查。

我院眼视光门诊

眼视光门诊主要开展视功能检查和训练，包括各类屈光不正（近视、远视、散光）及斜弱视的诊治，老视和渐进变焦镜验配，疑难验光和配镜，角膜塑形镜验配等。视光门诊引进了各种先进的技术设备，为各位患者提供具有显著效果的诊疗方式。

门诊开诊时间：周六、周日全天

门诊地点：滨海新城院区门诊大楼3楼

浙一眼科专家

龙燕副主任医师医学博士

擅长：各类屈光不正的矫正、近视的防控和手术、复杂类型弱视的个性化治疗及斜视矫正术。

专家门诊时间：周三全天、周四上午（滨海新城院区）

我院眼视光门诊医生

吴振澄主治医师

擅长：各类青少年OK镜的验配、弱视的治疗、儿童近视防控、成人近视老花验配，以及翼状胬肉手术及门诊常规小手术。

视光门诊时间：周日全天（滨海新城院区）

朱朝晖眼科主治医师

擅长：各类青少年、儿童近视防控、成人近视老花验配，以及翼状胬肉手术及门诊常规小手术。

视光门诊时间：周六全天（滨海新城院区）

备注：OK镜的验配仅在周日

（通讯员：陈怡、王冬）

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