炎炎夏日，肠道传染病也悄然进入了高发季节。近期门诊中肠道传染病患病人数显著上升，特别是免疫力较弱的老人和儿童更易受感染。我院医生提醒，夏季肠道疾病，预防是关键。

陈老伯今年85岁，平时生活较为节俭。3天前，他发现冰箱里还有一些放置了几天的剩饭剩菜，觉得扔掉可惜，加热后就吃了。没过多久，陈老伯的肚子开始咕噜咕噜响，紧接着就出现了腹痛症状，疼痛集中在肚脐周围，呈阵发性绞痛。随后，腹泻频繁发作，大便稀溏，如水样，还伴有恶臭味。第二天病情加重，发作了10余次，终于忍受不了腹痛腹泻的陈老伯联系了家人陪同前来就医。医生详细询问了饮食情况和症状，为陈老伯进行了一系列检查，包括血常规、粪便常规和培养等。最终诊断为感染性腹泻。

我院公共卫生科卢剑英医师表示，夏季是肠道疾病的高发季节，常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、霍乱、伤寒、副伤寒、病毒性肝炎以及诺如病毒感染性腹泻等。这些疾病主要通过污染的食物、水源以及密切接触传播，具有发病急、传播快、范围广的特点。其症状主要表现为腹泻、恶心、呕吐、腹痛以及食欲不振等，同时可能伴有发热、头痛和全身疲乏。在严重情况下，甚至可能导致脱水，极个别病例甚至危及生命。

为了您和家人的健康，了解并预防夏季肠道传染病显得尤为重要。我们如何有效预防呢？

1.注意饮食卫生

选择新鲜、干净的食材，不吃腐败变质、未经煮熟的食物。警惕食品变质，冰箱内的食物不要放置太久，放入冰箱时需分类密闭保存。瓜果蔬菜要洗净，生熟食品要分开存放和加工，避免交叉污染。在外就餐时，要选择有卫生许可证的正规餐饮场所。

2.养成良好的个人卫生习惯

注意手部卫生，饭前便后要洗手，用肥皂或洗手液在流动水下冲洗干净。不随地大小便，保持生活环境的清洁卫生。

3.加强饮用水管理

饮用的水一定要煮沸，不喝生水。对于桶装水，要确保其在保质期内且封口完好。

4.做好防虫灭蝇工作

苍蝇、蟑螂等昆虫是肠道传染病的重要传播媒介，要及时清理垃圾，消灭它们的滋生环境。

如果出现腹痛腹泻时，我们该怎么办？

卢剑英医师介绍，一旦出现腹泻、呕吐等症状，要及时就医。不要自行服用止泻药，以免延误病情。按照医生要求接受粪便常规检测，以便能得到及时正确的治疗和处理。

在这个夏季，让我们共同努力，预防肠道传染病，为健康保驾护航。通过注意饮食卫生、养成良好的个人卫生习惯、加强饮用水管理以及做好防虫灭蝇工作等措施，我们可以有效降低肠道传染病的发病率，保障自己和家人的健康。

（通讯员：周楦淇）