2025年5月，知名音乐人苟伟因鼻息肉引发的睡眠呼吸暂停综合征在家中去世，年仅44岁。这一悲剧让我们将目光聚焦于这一常被忽视的“夜间杀手”。
县人民医院呼吸内科医生表示，鼻息肉阻塞气道导致呼吸骤停，是睡眠呼吸暂停综合征的典型病理机制。这种看似“打鼾”的常见症状，实则是全身性健康危机的预警信号。但很多人觉得呼噜打得响，就是睡得香。
什么是睡眠呼吸暂停综合征？
睡眠呼吸暂停综合征是指睡眠中反复出现呼吸暂停或低通气，导致血氧饱和度下降。临床诊断标准为：7小时睡眠中呼吸暂停≥30次，或每小时呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次。
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）：占病例的80%以上，由上呼吸道狭窄（如鼻息肉、扁桃体肥大）引发；中枢性睡眠呼吸暂停（CSA）：因呼吸中枢调节异常导致；
28岁小林，睡觉打鼾多年，但都没有在意。最近他的妻子发现他打鼾声音突然比以前响了好几倍，且经常打着打着没声了，于是催促其来医院就诊。通过多导睡眠监测，发现小林每小时发生72次呼吸暂停，最长单次暂停达40秒，整个晚上缺氧的总时间超过两个小时，被诊断为重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
“这类患者常表现为夜间打鼾、呼吸中断、晨起头痛，白天则嗜睡、记忆力减退。”医生说，期夜间缺氧会引发连锁反应，危害我们的身体健康。
●心脑血管系统：血压波动、心率失常风险增加3倍，冠心病、脑卒中概率提升2-4倍；●代谢紊乱：胰岛素抵抗导致糖尿病风险升高50%，肥胖发生率增加2倍；●神经系统：海马体萎缩引发认知功能下降，老年痴呆风险增加65%，还可能增加脑血管疾病的发生风险，如脑梗死、脑出血等。
1.你打鼾声音大吗?(比谈话时响或关上门都能听到)如果你的回答有两个或以上，那么发生睡眠呼吸暂停的风险偏高，需要到医院就诊。
目前通过便携式睡眠监测仪可初步评估，确诊需多导睡眠监测。
“无解剖结构异常的患者确诊后，可根据病情严重程度进行基础干预和器械治疗。结构性病变的可进行手术治疗。”呼吸内科医生表示，从生活方式调整到精准医疗干预，早期识别与系统治疗可逆转病程。苟伟的离世再次对大家的睡眠健康敲响警钟，打鼾是身体发出的求救信号，沉默的呼吸暂停背后，是关乎生死的健康博弈。
（宣传统战科整理）
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