2007年

全球世界避孕日正式确立

并定于每年9月26日为世界避孕日

一、避孕这件事关乎自身健康，但现在很多年轻女性对此却还是缺乏足够的重视！    

1“冒“冒险”事件频繁，失败认知不足险”事件频繁，失败认知不足

有调查显示，在过往一年中，32.7%的受访女性使用安全期避孕，29%的受访女性使用过体外射精或中断射精，6.3%的受访女性在性生活中未使用任何避孕方式。

在频繁使用“冒险”避孕方法的女性中，认为体外排精避孕失败的风险很小或没有风险的达50%；认为安全期避孕的风险很小或没有风险的达41%！

事实上，WHO（世界卫生组织）认为，安全期避孕和体外排精这2种避孕方法属于避孕有效率最低的方法之一。

2经常经常紧急“救火”，过高估计效果紧急“救火”，过高估计效果

当提及避孕药时，有58.8%的受访女性首先想到的是紧急避孕药。受访者中有51%的女性认为紧急避孕药的有效性达到90%以上，其实研究显示其避孕有效率为74%~85%。如果服用紧急避孕药后再次发生无保护性生活，则可使避孕失败率大大增加。 

3对对短效避孕药误解重重短效避孕药误解重重

有67.8%的女性已对短效避孕药除避孕以外的其它健康益处充分了解，比如短效避孕药可以改善月经相关疾病、使月经周期规律、改善痤疮、降低一些妇科疾病的发生率、降低宫外孕发生风险等等。

尽管如此，但仍有71.1%的人担心药物的影响，不愿意使用短效避孕药：

1. 担心药物影响生育能力；

2. 担心药物有残留引起疾病；

3.担心药物影响胎儿健康。

其实，短效避孕药的避孕作用完全可逆。停药后生育力立即恢复，与未服用避孕药的女性怀孕几率相似。而且，短效避孕药也不会对生育或孩子健康产生不良影响。

二、科学避孕，呵护健康

避孕就是避免受孕，人们可以按照自己的意愿，采用各种避孕方法来调节生育，以达到在一定时期内防止妊娠的目的。处于不同生命周期的健康人群，可以按照自己的需要，个性选择一种或数种避孕方法。 

• 患病人群：专科就诊，谨遵医嘱

一般的原则是患有严重的心、肝、肾疾病，高血压，糖尿病的妇女不宜选用激素避孕药具；有异常阴道出血、患有子宫腺肌症、子宫内膜异位症的妇女，最好赴专科就诊，听取专业医生建议选用避孕方法，有些避孕措施同时也是治疗方法。

患有性传播性疾病或易感人群，无论采用何种避孕方法均应额外加用避孕套，因为避孕套是目前唯一具有预防性传播性疾病作用的避孕方法。

• 健康人群：个性需求，花样选择

1.短期有生育要求的

新婚或未育夫妇，考虑到不久将准备生育，可选择能够迅速恢复生育能力的避孕方法，如男用避孕套，但要注意坚持和正确使用，实际应用中因不正确使用造成的失败率可能高达20%。 

也可采用短效复方口服避孕药，如妈富隆、优思明等，应按要求定时、全程用药，不得遗漏，否则会引起子宫异常出血、避孕失败。停药3个月后就可以生育。

新婚期间，由于生活、情绪、身体状况的多方面影响，女性的卵泡发育受到影响，难以把握排卵时间，因此不宜采用安全期避孕。

2.短期无生育要求且小于40岁的

应首选长效避孕方法，如宫内节育器或皮下埋植避孕。这2种方法是目前WHO公认的最有效的长效可逆避孕方法，避孕有效率与绝育术相似。

也可选用长效避孕针，但停药后生育力恢复的时间要长于宫内节育器和皮下埋植剂的时间。

短效口服避孕药只要能坚持服用，也可作为已育夫妇的一种选择。

已决定不再生育或因身体状况不宜生育的夫妇，也可选用男女绝育术，但如需生育，则要通过输精管或输卵管再通术才能恢复生育能力。 

3.哺乳期妇女

产后6个月内，完全母乳喂养，并且月经尚未恢复的妇女可单纯依靠哺乳闭经避孕方法，避孕效果达98%。上述三个基本条件中只要有一条发生改变，需马上改用其他避孕方法。

哺乳期妇女可选用宫内节育器、男性避孕套等对哺乳无影响的方法，不宜选用短效口服避孕药。

4.40岁以上妇女

如果原来使用宫内节育器且无明显副反应，可继续使用，直到绝经后半年或一年内去医院取出。

平时在使用口服避孕药或皮下埋植避孕的妇女，如不抽烟、无心脑血管病史、无糖尿病、无肝肾疾病，并具备定期检查条件，可继续使用。

此外，避孕套与杀精剂合用，不仅可提高避孕效果，而且因增加阴道的湿润度，可改善性生活质量，是高龄妇女较适合的选择。