戴女士（化名）最近心情烦闷，原来9个多月前，她跳舞时不慎导致右肩关节疼痛，活动受限，夜间入睡困难，后经医生诊断为“右肩关节肩袖损伤”。休养的这段时间，戴女士就在家进行了一些简单的康复训练，断断续续，活动受限这个后遗症一直缠绕着戴女士，让她全身不得劲。

“我这个人平时喜欢动动，跳舞。现在我这个手跟之前正常总不一样，我就很烦。”戴女士说，担心这样下去也不是个办法，于是在朋友的介绍下，来到我院康复科进行了系统的康复训练治疗。

来院时，我院康复科的医生查体发现，戴女士的手臂活动受限，不能完全上抬、后伸及前屈，肩旋转的能力较差，活动时还伴有轻微的疼痛。“戴女士这样的情况，其实已经对她的日常生活造成了一定影响，比如梳头这个简单的动作对她来说就很困难。”医生说道。

来院时，左右手活动对比

医生及治疗师在对她的病情进行了一个全面的评估后，针对她的病情制定出一套全面的治疗方案，对她的右肩关节进行了关节松动、肌肉牵伸等手法治疗，同时配合肩关节的关节被动活动器、理疗设备的治疗。经过了半个月的治疗，戴女士的右肩关节活动度明显较前改善，各个方向的关节活动度基本达到正常，以前做不到的一些动作现在也都可以轻轻松松地完成。戴女士又可以重新开始跳舞了，动作优美自然，完全看不出她之前肩膀曾受过伤。

治疗后，活动一切正常

戴女士的病治好了，可这过程中也是吃了不少苦。其实，临床上像戴女士这样错过了最初的康复治疗时机的患者很多，他们大多都是想着靠自己的锻炼恢复正常的关节活动度。但由于缺乏对自己病情的了解，加上没有全面的康复治疗，最终错过了最佳的康复锻炼的时机，等到后面关节僵硬、活动受限了，才不得已来到医院进行治疗，虽然还是能一定程度的恢复，但却要比那些一开始就接受康复治疗的患者承受更多的生理、心理上的痛苦和煎熬。

我院康复科医生提醒，运动损伤后，康复治疗不能忽视！

（通讯员：潘筱楠）