警惕！别让高血糖侵蚀你的脚步
在糖尿病的众多并发症中，糖尿病足以其隐蔽性强、危害性大而备受关注。许多患者往往在血糖已经失控许久后，才通过足部的异常变化察觉到问题的严重性。足部，这个看似不起眼的身体部位，实则成为了反映血糖状况的“晴雨表”。
罗大爷是一名2型糖尿病患者，多年来血糖控制的并不理想。一个月前，罗大爷无明显诱因下突发左足红肿溃疡，并伴有剧烈疼痛。但遗憾的是，这些症状并未得到及时有效的医疗干预。由于左足红肿溃疡一直不见好并出现持续恶化，罗大爷才来院就医，结果诊断为糖尿病足合并感染。
两位患者的糖尿病病足情况严重
糖尿病足是指初诊断糖尿病或已有糖尿病病史的患者，足部出现感染、溃疡或组织的破坏。其实，糖尿病足溃疡（DFU）是由糖尿病引发的微动脉血管病变和周围神经病变共同作用的结果。
特别是周围血管病变，它不仅是导致缺血性溃疡的罪魁祸首，更是糖尿病足病情恶化的直接推手。由于糖尿病患者常常伴随着周围血管病变，这使得病情易于反复，溃疡不断恶化，甚至有些患者因无法控制病情而被迫选择截肢。
目前，内分泌科已针对患者的病情进行了全面评估，为患者制定了个性化的治疗方案。通过严格的血糖控制、抗感染治疗及专业的足部护理，病情得到了有效控制。
糖尿病病史很长，10年以上的患者；
自身血糖管理较差，虽服用药物或注射胰岛素但长期不监测血糖者；
已经出现糖尿病肾病或者糖尿病视网膜病变患者；
常常穿硬底或者挤脚鞋子的患者；
喜欢冬天热水袋、暖宝宝捂脚的患者；
不注重足部卫生，经常喜欢自己修剪趾甲的患者；
长期吸烟患者；
独居，无人照料的老年患者。
上述罗大爷和王大爷就是占据了以上的大部分因素，所以内分泌科医生建议糖尿病患者一定要控制好血糖波动范围，避免出现上述的情况。
需要养成勤洗脚的好习惯，但是不可以与他人共用毛巾等私人物品，否则会出现交叉感染的情况。
一定要注意饮食健康，尽量吃糖分含量比较低的食物，比如水果沙拉、蔬菜沙拉等，但是不建议吃糖的含量偏高的食物。
要积极参加体育锻炼，比如散步、慢跑、打太极、跳健身操等，从而促进体内的新陈代谢，有助于达到预防疾病的目的。
除以上比较常见的预防方式以外，还有其他的预防方式，比如戒烟戒酒、控制体重等，对疾病的治疗有一定的帮助作用。
内分泌科医生提醒，血糖高患者以及糖尿病患者，应每天检查双脚，包括脚趾之间的区域，主要查看是否有水疱、裂口及擦伤等。每年进行全面的预防性足部检查，及时发现问题，及时就医！
（通讯员：陈珊珊）
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