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糖尿病的日常自我保健

2018年11月03日 762252次

    糖尿病是终身性疾病,需要长期治疗。但糖尿病并非不治之症,只要终身坚持饮食治疗,运动治疗,必要时药物治疗,掌握有关糖尿病知识及自我监护,保持乐观愉快心情,树立战胜疾病信心。
      一、饮食方面的指导:
      1、避免偏食,过食与绝食,定时进食特别在药物治疗时更应注意。
      2、尽量少使用人工甜味剂,避免进零食,不使用增加饮食的调料,采用清淡饮食。
      二、运动疗法
      1、根据自己年龄病情适当的确定运动量及方式。
      2、运动治疗要自始自终,不要时断时续。
      3、进行药物治疗时,如超量运动会导致低血糖应注意。
      三、药物疗法
      1、患者应按时服药及注射规定剂量的胰岛素。
      2、不能自行停用药物或改变胰岛素剂量。
      3、如出现皮疹,胃肠道反应,低血糖等副作用应及时就诊或进行低血糖的紧急处理。
      四、预防感染
      1、预防呼吸道感染 。
      2、保持全身及局部清洁。
      3、如患者有疮疖溃疡,坏疽应接受专科治疗。
      4、如发生小腿血循环障碍以及动脉硬化表现的患者应禁烟,穿稍宽松的鞋。