2023年的三伏天还没有来，就已经进入高温天，气温高达38摄氏度，外加上全球厄尔尼诺现象，高温热浪事件对工农业生产都产生巨大影响，在持续高温闷热的模式下，一些热隐患也在隐隐抬头，今年重症监护室收治中暑患者比以往还要更早。

李女士，是沿海工业城车间作业的一位员工，在作业期间，由于未及时通风散热，导致中暑，被紧急送往医院，到达医院急诊时已经陷入昏迷，体温高达42摄氏度，在急诊紧急插管后被送往ICU救治。

到达ICU后，医护人员给李女士进行紧急降温、快速补液，并安排一系列化验检查，李女士因为中暑已经出现电解质紊乱，所幸送医及时，在几个小时的降温补液后，病情得到了缓解，很快拔管，转日进入普通病房进行后续治疗。

关于中暑，可大可小，李女士是症状最轻的一种，送医及时也是幸运的，但是高温刺客也是不得不防，还是需要做好措施，避免造成因为高温而无法挽回的地步。

今天，我们就来说一说中暑。

中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，而重症中暑又根据病情严重程度分为热痉挛、热衰竭、热射病。

热射病是由于暴露于高温高湿环境中，体温调节功能失衡，产热大于散热，导致人体核心温度迅速升高，超过40摄氏度，伴皮肤灼热、意识障碍（如谵妄、惊厥、昏迷）及多器官功能障碍的严重急性热致疾病，是中暑最严重的类型。热射病的发病率和死亡率都极高，病死率介于20%～70%，50岁以上患者可高达80%。

热射病有哪些典型症状呢？

●高体温：体温升高，可能超过40摄氏度。

●皮肤热、干燥和红色：皮肤感觉炙热、干燥，可能会出现红斑。

●头痛和头晕：持续性头痛和头晕感。

●意识障碍：可能出现混乱、烦躁、昏迷等症状。

●心率加快和呼吸急促：心跳加快并伴随呼吸急促。

●恶心、呕吐和腹泻：可能伴有胃部不适和腹泻症状。

●肌肉抽搐和乏力：肌肉可能出现抽搐和无力感。

如果不幸中招，那我们应该如何预防呢？

热射病的预防措施： 预防热射病是至关重要的，特别是在高温天气中进行户外活动时。以下是一些有效的预防措施：

保持充足的水分摄入：在高温天气中，保持身体充分水分非常重要。经常喝水，特别是在户外活动或剧烈运动时，以补充体内水分。

避免高温时段：尽量避免在气温最高的中午时分进行户外活动。选择在早晨或晚上凉爽时段进行活动。

穿透气、宽松的衣物：选择透气性好、宽松舒适的衣物，以帮助散热并减少体温升高的风险。

使用防晒霜和帽子：涂抹防晒霜和戴宽边帽子可以有效地防止阳光直射和皮肤受损。

寻找阴凉处休息：在高温天气中，尽量寻找阴凉处休息，避免长时间暴露在太阳下。

热射病的应急处理： 如果怀疑自己或他人出现热射病症状，应立即采取以下应急处理措施：

寻找阴凉处：将患者转移到阴凉、凉爽的地方，远离高温环境。

紧急降温：用冷水或冰袋敷在患者的颈部、腋窝和腹股沟等大动脉附近的区域，以帮助降低体温。

喝水补充电解质：让患者喝冷水或含有电解质的饮料，以补充水分和电解质的损失。

就医：立即就医寻求专业医疗帮助，因为热射病可能导致严重并发症，需要专业治疗。

每年到了暑期都会有各种原因中暑的患者，中暑只要做好措施就可以进行避免，预防永远胜过治疗，让我们拥有一个安全的夏天。

（通讯员：郑霓儿）