住院时，体检时，抽血化验时医生护士总会提醒要空腹。但是很多小伙伴都会问：空腹到底是多“空”？“空”多久？今天我们就来解答下大家对“空腹”抽血的疑因惑。

什么是“空腹”抽血呢？

空腹抽血是至少禁食8 h后抽取的静脉血,以12 h-14 h为宜,也就是说前一天晚22：00点后不宜在进食（请注意是“任何”,夜宵、零食、奶茶通通不行哦）。

为什么血检需要“空腹”呢？

检查之所以要空腹，当然是为了保证检查结果的准确性哦。原因主要有：空腹状态时机体处于基础代谢状态，可以排除饮食等因素影响。部分检查结果的参考范围是空腹的范围值，若不是空腹状态下就失去了参考意义。部分人进食后血液会呈乳糜状，影响检查结果。

空腹=滴水不进？

空腹期间可少量饮水（200mL以内）,只能是白开水,不能饮果汁、牛奶、茶水、咖啡、酒等，以免影响检测结果。

空腹需“停药”吗？

“空腹”不是说停止服用一切药物,比如降压药、降糖药、减慢心率药等每天必须要服用的药物,以及停用会导致危急重症的药物，是千万不能随意中断的。

在保证空腹抽血要求的前提下，下午抽血化验可行吗？

不建议，由于大多数检验项目的参考范围都是在同一条件、同一采血时间段,根据正常人群空腹采血的检测结果分析所得出来的，因此，即便是空腹时间为12-14小时，也不建议下午采空腹血。

空腹抽血,是越“空”越好吗？

不是哦，若抽血空腹时间超过16小时,人体的血糖、血清白蛋白、补体C3、转铁蛋白会明显下降,血清胆红素会由于清除率减少而升高,血脂类的检测结果也会受到影响，导致检测结果与实际水平不符,不能体现出身体的真实状况。

哪些抽血项目需要“空腹”呢？

1、糖代谢：空腹血糖、空腹胰岛素、空腹 C 肽等；

2、血脂：总胆固醇、甘油三脂、胆固醇；

3、血液流变学（血粘度）；

4、骨代谢标志物：骨钙素、I 型胶原羧基端肽 β 特殊序列、骨碱性硫酸酶等；

5、用比浊法进行的检测项目：免疫球蛋白、 类风湿因子、抗“O”、CRP、血小板聚集率等；

6、激素类。

最后温馨提醒，抽血前保证充足的睡眠、放松心情、避免剧烈运动，衣服不能勒太紧。

（通讯员：周欣怡）