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气温断崖式暴跌!三门这些患者要特别注意了……

2024年11月27日 933944次

刚刚过去的周末

阳光明媚,天气暖洋洋

不少人感觉今年的冬天还没来

别急,猛的要来了!

真正“冻”人的天气才刚刚要开始!

mián máo kù可以穿起来了

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冷天气给人们的生活带来了不小的挑战,
特别是对于身体较为脆弱的群体来说,
更是需要格外注意防寒保暖与健康管理。
 我院医生提醒,
这几类患者务必做好相应的防护措施,
确保自己的身体健康。
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心脑血管疾病患者

李先生(化名)是一位长期患有高血压和冠心病的退休教师。近日,气温下降,早晚温差大,他感到胸闷、气短的症状明显加重,尤其是在早晨外出散步时,心口总感觉一阵阵不舒服。李先生及时监测了自己的血压,发现血压值明显高于平时,心率也有所加快。于是来院就诊,进行了心电图检查,结果显示存在轻度心肌缺血,收住入院。

经过一周的调整和治疗,李先生的血压和心率逐渐恢复正常,不适感得到明显缓解。

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我院心血管内科医生表示,随着气温的急剧下降,心脑血管疾病患者成为了重点关注对象。低温环境下,人体血管容易收缩,血压升高,心脏负担加重,从而增加心绞痛、心肌梗死、中风等心脑血管疾病的风险。因此,这类患者应密切关注天气变化,提前做好防寒准备,如穿戴保暖衣物,特别是头部、颈部和手脚等易受凉部位,避免长时间暴露在寒冷环境中。同时,坚持规律服药,定期监测血压、心率等生理指标,如有异常应及时就医。

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呼吸系统疾病患者

王女士是一位患有慢性支气管炎多年的患者。最近随着气温下降,她感到咳嗽、咳痰的症状明显加重,特别是在夜间和清晨,咳嗽频繁且剧烈,痰液也变得粘稠不易咳出。此外,她还伴有轻微的胸闷和气短。结果来院一查,王女士的慢性支气管炎有所加重,并伴有轻微的肺部感染。目前正在我院治疗当中。

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我院呼吸与危重症医学科医生表示,冷空气的刺激容易导致呼吸道黏膜血管收缩,防御功能下降,从而引发或加重感冒、哮喘、慢性支气管炎等疾病。建议这类患者减少户外活动时间,如需外出,应佩戴口罩以阻挡冷空气直接刺激呼吸道。室内应保持适宜的温度和湿度,定期开窗通风,减少细菌和病毒的滋生。此外,增强自身免疫力也是预防呼吸系统疾病的关键,可适当进行室内锻炼,如瑜伽、太极等,同时保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果,补充维生素。

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糖尿病患者

患者小陈,今年35岁,却患有糖尿病3年了。对于他来说,每年的冬季都是一个严峻的挑战。随着气温的下降,寒冷的天气让他变得慵懒,运动意愿大幅降低,同时,食欲却异常旺盛,难以抵挡美食的诱惑。

最近,小陈在晚餐后,还时常给自己“加餐”,以满足口腹之欲。然而,这种不良的饮食习惯很快让他的身体状况亮起了红灯。前不久,他突然感到身体不适,随即被家人紧急送入我院。

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我院内分泌科医生表示,对于糖尿病患者而言,寒冷天气还可能引起血糖波动,增加低血糖的风险。由于天气寒冷,人体能量消耗增加,食欲也可能随之增强,糖尿病患者需特别注意饮食控制,避免摄入过多高糖、高脂肪食物。同时,应加强血糖监测,根据医生建议调整胰岛素用量或口服降糖药物,确保血糖水平稳定。

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除了上述特定疾病患者,老年人、儿童及体质较弱者也应加强重视。老年人由于身体机能下降,对寒冷的适应能力减弱,应特别注重保暖,避免感冒;儿童则因体温调节中枢尚未发育完善,更易受到寒冷侵袭,家长需及时为孩子增添衣物,确保他们温暖过冬。

面对季节变换带来的气温波动,我们应当学会科学调整生活习惯,增强自我保护意识。无论是慢性病患者还是健康人群,都应密切关注天气预报,适时增减衣物,避免感冒和其他由寒冷引发的疾病。同时,均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及良好的心态,都是保持身体健康的重要基石。只要我们积极应对,就能有效减轻季节变化对健康的负面影响,享受每一个季节的美好。

(通讯员:陈怡)