据说跷二郎腿就等于慢性自杀，翘腿会让男性不育、让女性得妇科病，还会高血压……吓得小编赶紧把腿放下来。

真的是这样吗？且听生殖医学中心的专家来辟谣吧！

一、跷二郎腿会让男性不育吗？

看了一圈，说翘腿会不育的，基本都是这个逻辑：跷二郎腿→两腿夹紧→血流不畅、难散热→大腿内侧温度升高→热坏小蝌蚪→不育

的确，压迫和长期处于高温状态，对小蝌蚪来说是不好的。

巴特，左腿对右腿的压力，和右腿对左腿的压力，有你久坐不动的伤害大吗？

关于散热，我就问一句，你们翘腿，都不会换腿吗？腿麻了就换条腿，或者把腿放平，这就立马凉快了。

所以说，短时间的局部压迫和温度改变，对精子没啥杀伤力的。最主要：还没文献报道，翘腿和生殖的关系。

二、这3类人群请把腿放放好！

翘着腿坐，压迫血管，影响回流，的确会让血压暂时升高。但这跟高血压没半毛钱关系啊，只要把脚放平，血压就正常了。

其实，翘腿真没那么大危害，动不动就不育、高血压，多半是危言耸听。但这3类人群——孕妇、腰背不适的人、下肢静脉曲张的人，确实不适合翘腿，你们就乖乖把腿放好吧~ 

三、与其说正确坐姿，不如教你优雅翘腿！

正确的坐姿嘛……就是背部挺直，两肩自然下垂，臀部靠着座椅，双腿垂直放着。

优雅地翘腿方式：① 勤换腿，10~15分钟就换一下腿。② 坐1个小时，就起来活动活动哈！